Bewegend zitten

BEWEGEND ZITTEN OP KANTOOR, DE OPLOSSING?

Heb je een zittend beroep? Volgens onderzoekers van de University of Leicester moet je dan uitkijken! We zijn de afgelopen decennia meer gaan zitten en hoe meer je zit, hoe slechter dit voor onze gezondheid is. Zij hebben een onderzoek gedaan onder bijna 800.000 personen. De groep die de stoel het meest gebruikten hadden ook de grootste problemen. Deze groep had meer dan 2 keer zoveel kans op diabetes en bijna 2,5 keer zoveel risico op hart- en vaatziekten. Zelfs bij mensen die daarnaast voldoende beweging kregen was het risico groter.

MOGELIJKHEDEN VOOR BEWEGEND ZITTEN OP KANTOOR

Volgens een andere studie, verschenen in het British Medical Journal kun je twee jaar aan je leven toevoegen alleen al door minder dan drie uur per dag te zitten. Dit is met een kantoorbaan niet makkelijk. Wat kan je op kantoor doen om minder te zitten?

Koop allereerst een werkplek waarbij je zittend maar ook staand werk kan verrichten. Kijk welk werk staand verricht kan worden: Je kan hierbij denken aan werkoverleg, emails beantwoorden, vergaderen en bellen. Hiermee kan je de tijd die gezeten moet worden flink bekorten.

Daarnaast zijn er een aantal stoelen die je kunnen helpen om het zitten zo dynamisch mogelijk te maken. Zitten én bewegen. Het is niet hetzelfde als sporten maar veel beter dan een statische zithouding. Wilt u voorlopig niet investeren in een stoel? Zet dan het bewegingsmechaniek van uw stoel los en stel de goede tegendruk in.

Persoonlijk kennismaken?

Onze medewerkers staan u graag te woord. Klik hieronder om een meeting te boeken.

DENK OOK EENS AAN EEN STAHULP OF DESKBIKE

Uiteraard hebben wij ook hulpen om u langer te laten staan tijdens het werk. En wat dacht u van een deskbike?

Wij kunnen u een proefplaatsing aanbieden om zelf te ervaren hoe het is om tijdens het fietsen te werken! Of tijdens het werken te fietsen… wat was het nou ook alweer?

Is bewegend zitten op kantoor de oplossing was de vraag die we aan het begin van deze pagina stelden? Wij denken dat als er meer bewogen wordt op kantoor dit zeker een goede bijdrage kan leveren aan een duurzame gezondheid. We zullen niet alleen op kantoor de beentjes moeten strekken en meer bewegen. Thuis zullen we dat ook moeten doen.

Waarom de Kantoorinrichter?

Eigen tekenstudio

Met onze eigen tekenstudio leggen we u binnen korte tijd kwalitatieve 2d en 3d tekeningen voor. Zo komt de inrichting van uw kantoor direct tot leven. 

Korte lijnen

Met een toegewijde contactpersoon houden we de lijnen kort en worden al uw vragen snel beantwoord. Zo houden we het proces gestroomlijnd en zorgeloos

Snelle doorlooptijd

Een herinrichting of verbouwing heeft gevolgen voor uw bedrijf. Door goede planning en sterke relaties met leveranciers minimaliseren wij die gevolgen.   

Alle kennis onder één dak

Ons team is thuis in alle aspecten aangaande kantoorinrichtingen, van kleine opfrisbeurt tot grote renovatie. Met al uw vragen kunt u bij ons terecht.

Neem contact op

Graag leggen wij in een persoonlijk gesprek uit wat de mogelijkheden zijn. Bel voor meer informatie: 040 286 1441 of mail ons: [email protected]

Over ons

Ons team bestaat uit 8 enthousiaste mensen, die graag met elkaar maar vooral met onze klanten samenwerken. Door de korte lijnen zijn we erg flexibel en door het plezier wat we samen hebben, kunnen we ook vol energie aan de slag met de vragen van onze klanten.

4.4/5
4.4/5.0
Google logo

Onze projecten

IMG_20190430_111828_708
Kantoorontwerp en Kantoorinrichting Signet

Kantoorverhuizing en Kantoorinrichting bij Signet in Eindhoven Signet zorgt voor zakelijke telefonie, zakelijk internet en netwerkoplossingen. De eerste gesprekken met Signet vonden plaats in...

Kaam-en-Partners-9
Kantoorinrichting bij van Kaam & Partners

Kantoorinrichting bij van Kaam & Partners in Baarle Nassau Voor het nieuwe kantoor van Kaam en Partners hebben we een voorstel gemaakt voor de...

Blog & nieuws

e1dfb637ffa937b86508c2a16ea413ac
Kantoorinrichting die zorgt voor meer beweging onder personeel
Regelmatig bewegen is belangrijk. Volwassenen moeten, volgens de nieuwe beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad, wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief bewegen....
30.01.2018
Bedrijfskantine-inrichten
De inrichting van een lunchruimte binnen het bedrijf
Tijdens werk ontmoet u over het algemeen veel nieuwe mensen. Vaak zijn dit collega’s en soms zijn dit mensen met wie u zakelijke afspraken...
04.10.2017
sta-zit-werken-dynamisch
Wat zijn de voordelen van een zit-sta werkplek?
In het kader van het nieuwe werken en vele andere vernieuwingen op de werkvloer steken een hoop nieuwe ontwikkelingen de kop op. Voorbeelden hiervan...
01.03.2017